時々こんな言葉を聞くことがあります。
「これは正確だから変わらないしなあって、諦めてます」
私も昔はそう思ってました。
でもね、カラーセラピーを学んで、これは自分が変わらないための言い訳だったなと感じています😅
変わることって、今までの自分を否定するようで悲しいし、変わったら人からどう思われるかな？とか、いろいろ考えて、変わらないことを選んできたんだなと、今ならそう思います。
とあるお客さまもそうでした。
「私は人を優先するのが当たり前で、いつもそうしてきた。時々は自分を優先して良いんじゃない？と思うこともあるけど、こればっかりは性格だから仕方がないかってあきらめてますけどね」
と・・・。
でもね、言葉の端端に「本当は自分の気持ちを優先したい！大切にしたい！」という思いが溢れているように感じました。
性格って、思考の癖の結果出来上がるものだから、思考の癖を変えると性格も変わるんです♪
特に、今と反対のことをしてみたいということであれば、意外と簡単😊
カラーセラピーでは「物事は対になっている」という考えが基本になっています。
🔸表と裏
🔸前と後ろ
🔸右と左
🔸光と影
🔸外と内
というように、私たちの周りには対になっているものって多いですよね。
性格もそうなんですよ。
🔹他者優先と自己優先
🔹外向的と内向的
🔹愛嬌と不愛想
🔹おしゃべりと寡黙
🔹情熱的と冷静
などなど。
お客さまの場合は、他者優先と自己優先の間でモヤっている状態でした。
この対になっている状態であれば、変わるのはそれほど難しくありません。
最低限必要なのは、「変わる」という意思というか覚悟かな。
これさえあれば、変わっていけます😊
お客さまも変わる覚悟ができた！
ということで、カラーセラピーとメンタルトレーニングを続け、半年くらいで自己優先の考え方にシフトしていきました。
結果・・・
自分の気持ちや都合を優先して行動することが増えたとのことでした✨
めでたし♪めでたし♪
思考の癖って、小さい頃に親や友達からのひと言だったり、本やテレビの影響なんかで簡単に作られちゃいます💦
他者によって作られた思考に縛られるのではなく、もう大人だから自分で自分の思考を作りたいですよね😊
「もうこの思考癖（性格）に飽きたなあ」と、思ったら一声かけてください。
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