昨日は久しぶりにオンラインでメンタルヘルス関連の研修でした。
Zoomを使ったのですが、久々すぎてちょっとあたふたしました（笑）
パワポの発表者ツールを使う場合、ちょっとひと手間をかけないと参加者さんにも発表者ツールが見えてしまうので、見にくいですし、カンニングしているようでちょっとした罪悪感（？）照れ（？）がある😅
で、ひと手間ってどうするんだっけ？？？
と、前日になって思い出せず、友人にヘルプ！！
情報をもらえてありがたかった～～～💞
さてさて、研修の内容はというと・・・
主催がとある地域の労働基準監督署で、参加者さんは従業員数49名以下の小規模事業場の事業主やメンタルヘルス対策担当者さんでした。
2028年4月から小規模事業場でもストレスチェック義務化されることを踏まえて、改めて働く人の心の健康をどう維持するか、どう守るか・・ということを事業場目線でお伝えをしました。
1時間の限られた時間で、どこまで伝えられるか。
これをものすごく考えました。
中途半端な伝え方はしたくないし、でも詳しく伝えようとすると時間がないし。
じゃあ、浅く広くにする？
いやいや、それじゃあ研修の意味なくない？
などなど、準備段階ではかなりの葛藤と迷いがありました。
ということで、私なりの落としどころをようやく見つけられた内容でした。
大手企業はメンタルヘルス対策をある程度集中してできるだけの人材や部署を確保していることがあります。
でも、小規模事業場は兼務されている担当者さんがほとんどですし、産業医や産業保健師等もいなく専門知識を持っている人材も少ない。
などなどの事情があり、なかなかメンタルヘルス対策って進まないんですよね。
ただ、これからはそうは言っていられないので、どこをゴールにして、何から始めるかを計画的におこなう必要があります。
やみくもに「国が推奨しているこれとこれをすればいいんだよね？」だと、担当者さん負担が多き過ぎて、たぶん最初にメンタル不調を起こしちゃう💦
そんなことを踏まえて
🔸今現在起こっているメンタルヘルス関連の課題や問題を把握する
🔸現状で対策ができているもの、これから必要と思われるものを整理する
🔸今できることから進める
ということをお伝えしました。
どんなことも無理はいけません！
できるところから少しずつで良いです。
ある程度対策が出そろうまで数年かかるかもしれません・・・というか、かかると思っていたほうが良いです。
『急がず焦らず、できるところから』
が、小規模事業場では必要な考え方です。
今回はウェビナーだったので、参加者さんの反応がまったくわからなかったのですが、少しでも何かのお役に立てたらうれしいと思いつつ終了しました。
久しぶりにヘッドセットを使ったのですが、耳が痛かった💦
前に使っていたモノのほうが耳が楽だったなあ。
買いなおすかな。
ということで、皆さまのお勤めの会社でも、これからストレスチェックが始まったり、様々なメンタルヘルス対策がおこなわれると思います。
どんな対策が必要なの？
ストレスチェックってどうしたら良いの？
などなど、疑問や不安がありましたらお声かけください！
研修やアドバイス等のサポートをいたします♪
心身の健康に配慮しつつ、働きたい方が働き続けられる社会になると良いな✨
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