心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです
自分が自分らしくいられる場所はありますか
そこはどんな人がいてどんなことができたり、自分が何をするところですか
自分の居場所・・・
それはそれぞれの方の考え方や生き方によって違うものですよね。
その場所があると心が疲れた時、体が疲れた時、なんだか不安になった時、心が凹んだ時
そんな時に心と体をゆっくり休めることができます。
そんな場所ないなぁ
という方
探してみませんか
例えば・・・
心が心底喜ぶことは何ですかそれをしているだけで、見ているだけで、聞いているだけで、一緒にいるだけで心が本当にホッとして喜ぶ場所
それを見つけるためには、まず自分を知ることから
またいつもそれじゃん
と思う方もいらっしゃると思いますが、これが原点です。
自分が自分らしくいられる原点なんです
だって、自分の心の中は自分にしかわからないから
誰かに聞いてもわからないんです。
自分でゆっくりゆっくり見つけるしかないんです
夏のあっつい日が続きますが、ビールでも飲みながら自分のことを考えてみませんか
